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No.1 20/08/05 23:50
通りすがりさん1 ( 44 ♂ )
あ+あ-

受験生、大変ですね。

受験は長期戦です。
一度ゆっくり寝た方が良いと思います。

1日8時間睡眠、8時間勉強、8時間フリー。これでも24時間。

寝てる間に色々整理されます。心身共に休まり、記憶が定着します。寝る事に罪悪感を持たず、むしろ積極的に寝ましょう🍀

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