娘を愛せません。 3歳半の娘がいます。娘は知的障害を伴う自閉症です。 言葉もなく、言葉の理解も難しいです。 トイレも到底無理ですし、食事も手です。スプーン

もしかしたら、「しなきゃいけない」と思うからしんどくなるのかも…。

愛さなきゃいけない
面倒見なきゃいけない
介護まで見なきゃいけない

倫理観もあるので、どうしてもそう思ってしまうのかもしれません。ですが、無理やり気持ちを向けても、しんどくなる一方です。強制した気持ちなんて、耐えきれず反対側に向きますよ(例えば、愛⇄憎しみ)

自分への枷、外してもいいんですよ。