ここ数週間、自分のやらなければいけない仕事が全く手につかない、頭に入らなくてとてもしんどいです。 私は大学の理系の研究室で院生をしています。大学が開講している

頭の中も疲れるから、頭の中の疲労感が溜まりつつあるのかもね。

自分を休める事も大切ですが、自分を目一杯甘やかして、＋の要素を自分に取り入れやすくする必要もあるかもしれません。何にしても心が錆びるような環境や日常を見直し、充実した自分をイメージしながら、本来の学生生活に対して、想像し直してみる気持ちが大切ではないでしょうか？

自分を愛するやり方を探してみようという考え方が道を切り開いてくれるかもしれません。