職場の同僚が無断欠勤。 当日発覚のため、仕方なしに残業することに。 予定になかった急な残業で体力的にも精神的にも かなり疲弊しました。 同僚は無断欠

それ以上我慢すると、人を恨むようになってしまうので、そういう時は残業をせず、具合が悪いのでって言って帰るほうがいいです。

他人をカバーする気力が無い時に頑張ってしまうと、人に対して恨みが募り、恨みが募ると愚痴ばかりになり、周りから同情も心配もされないどころが周りからひどい人扱いされるようになります。

自分に優しくしてください。
急に仕事を辞める人もいるけど、急に入院しちゃう人もいます。
急に事故で亡くなる人もいます。

そんな時に、いなくなった人の穴をいる人で埋めることになりますが、その時必ずやる必要はないです。
強制ではないんです。帰るのを阻止されたら訴えていいと思います。

まさか周りも、そこまで無理しているとは思ってもいないことが多く、何かあった時に、何故言わなかったの？と言われて、自分が体を壊しても自分で責任を取ることになります。

急に辞めちゃう人や、急に入院しちゃう人と同じように、あなたも休んでいいんです。

今までも無理してしまうことありませんでしたか？
無理してるって気づいていないことは危険です。

いろんな人の話を聞いてきたのと、自分の経験からの話ですが・・・。

急に辞めるなんてって思うこと、私もありました。