死にたい。生きるのが辛くなりました。疲れました。 最近生きる意味が分からなくなりました。私はコミュ障で学校が死ぬほど辛いです。教室にいるだけでストレスが溜

私も似たような状況でした。というか、それがもっと進行した状態が私です。

解決方法は、私も模索中です。ごめんなさいね。考え方が私と同じ過ぎて、コメントさせていただきました。

主さんのような状態が続くと、本当に危険です。私の場合は、丁度主さんと同じくらいの年で似たような感じで、丁度高校受験の年に体に不調がでました。本当に、全てが狂って、凄く困りました。

主さんも、このまま放っておけば、そうなるかもしれません。誰にも話さずに、一人で重い重い物を背負って、潰れてしまうかもしれません。

主さんにはそうなってほしくないです。孤独感や、自分を責める気持ちが堂々巡りになって、きっと進行していきます。そうなれば、どんどん辛くなりますよ。私は、辛すぎてリスカして、それがバレて家庭内がまずい雰囲気になりました。

私は、親も先生も誰にも相談できなかったので、無料でかけられる相談電話に電話したりしてました。…が、本当は親に言ったほうがいちばん早いです。しかし、親にも色々あるので、期待はどちらにせよしない方が良いです。

私は体に症状が出てから、病院へ行って、心療内科に行って、お医者さんの口から悩み事が親に漏れて…みたいな感じでした。良いのか悪いのかよく分かりませんでしたが、心療内科に行って、お医者さんに色々話せたらベストですね。（でも、難しいですよね）

とにかく、自分のうちに溜め込むのはダメです。ここの掲示板でも、電話でもどこでもいいので、吐き出す所を探しましょう。

私も、死にたいです。だから、主さんのお気持ちはよくわかります。私は、よく自殺計画とか自殺旅行の案とか考えてましたね。（実行しないくせに）
　
自分より辛い思いをしてる人が沢山いるのに、と思ってしまう気持ちも凄く良く分かります。でも、主さんも辛い思いをしているのは一緒ではないですか。辛いに大きさなんてないと思います。自分も、辛くて辛くて死にたくなるほど苦しんでいるんですよ。認めて、良く頑張ったねと自分を褒めてあげてください。一日一日頑張って生きてる主さんは素敵ですよ。

何の解決にもならず、本当に申し訳無いです。でも、お願いですから私のようにならないで下さい。あなたの心の容量は今一杯です。泥を捨てる作業をしましょう。

あなたが一日でも辛さから解放される事を祈ります。お互い頑張って生きましょうね。