ダイエットしてる高校生です。 3キロ痩せたいです。 朝 : 米粉ロールパン・水切りヨーグルト・サラダ・目玉焼き・キウイ・バナナスムージー 昼 :のレス一覧(1/1)

• 1.まずパンは太ります。 白米のほうが断然いいです。…
• 2.私も若い頃ダイエットに励みました 若い頃は体重が…
• 3.過度ってわけでもないので心配する程でもないですが、…