ダイエットについて質問です。出来ればトレーナーさんなどプロの方が見てくれたら助かります(>_<)文が長くなってしまいますが真剣に悩んでいますのでよろしくお願い致

No.1　20/08/31 11:35
匿名さん1 あ+あ-

まだ燃焼する程脂肪がある段階なら食事制限して筋トレが早いですよ、走ってもいいですが

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