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大学卒業して今年就職したものです。昔から人見知りで交友関係を広げるのが苦手でした…

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匿名さん
20/09/19 06:00(最終更新日時)

　大学卒業して今年就職したものです。昔から人見知りで交友関係を広げるのが苦手でしたが、最近それを強く感じます。人と話す時何を話していいかわからず、全然話が続きません。仲良くなりたい気持ちはあるのですが、話している時に自分に視線を向けられるのが辛く、また、面白い返しもできないので、相手も話していてつまらないだろうなと思い、出来るだけはやく話を切り上げたくなってしまいます。
　他の人が普通に楽しそうに話せているのにどうして自分はうまく話せないんだろうと落ち込みます。若干、視線恐怖症や対人恐怖症の症状があるように思えます。
　克服するためにも仕事、家族以外に人との交流の場を作りたいですが、今まで閉じこもってばかりだったので、いい方法も思い浮かびません。
　人並みに誰かと関わりたいです。