5年ほど前に劣悪な労働環境のストレスから、うつ病になり退職しました。 その後は、別の会社に転職し、幸い良い会社だったので、ずっと穏やかに過ごせてきました。

主さんがここ最近の体調不良ということはおおいに鬱の再発の危険を察することです。

晩秋は、猛暑の疲れや日照時間が短くなり、寒暖差で自律神経が乱れて鬱々とする季節です。

できれば悪化したり再発すると厄介ですから、事前におかしいと感じたら迷わずメンタルクリックに行くことが安心です。
鬱は悪くなる前に服用で抑えて乗り越えられれば何とかなると思います。

無理をせずメンタルクリックに行くことが悩みが解決する最短です。