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5年ほど前に劣悪な労働環境のストレスから、うつ病になり退職しました。その…

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匿名さん
20/09/26 06:36(更新日時)

5年ほど前に劣悪な労働環境のストレスから、うつ病になり退職しました。

その後は、別の会社に転職し、幸い良い会社だったので、ずっと穏やかに過ごせてきました。

ところが最近、心のザワザワやイライラ、焦り、嫉みや嫉みといった気持ちに苦しんでいます。

うつ病の再発かと思い、ある人に相談すると、いやむしろ鬱病が治ってきたからそういう気持ちになるのでは、と言われました。

はあ、と思いながらも今ひとつピンときません。

どなたか分かる方、アドバイス頂けると嬉しいです。

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No.3149913　20/09/25 13:28(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 20/09/25 14:02
経験者さん1

退職した会社では休職期間はありましたか？
また、しっかり現在通院して服用してますか。

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No.2 20/09/25 14:09
お礼

>> 1 ありがとうございます。

退職した会社は行けなくなった日から半年間、傷病手当をもらい休職し、そのまま退職しました。

現在は通院も服薬もしていません。

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No.3 20/09/25 21:09
経験者さん1

鬱からの社会復帰は本当に難しい中、頑張っていると思います。

恐らく半年休職期間後の復職は厳しいものがあったと思います。
よく乗り越えたと思います。

復職してから何年目でしようか

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No.4 20/09/25 22:46
お礼

>> 3 ありがとうございます。

今の会社には一年半ほどいます。

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No.5 20/09/26 04:56
経験者さん1

主さんがここ最近の体調不良ということはおおいに鬱の再発の危険を察することです。

晩秋は、猛暑の疲れや日照時間が短くなり、寒暖差で自律神経が乱れて鬱々とする季節です。

できれば悪化したり再発すると厄介ですから、事前におかしいと感じたら迷わずメンタルクリックに行くことが安心です。
鬱は悪くなる前に服用で抑えて乗り越えられれば何とかなると思います。

無理をせずメンタルクリックに行くことが悩みが解決する最短です。