突然死にたいという衝動にかられる事があります。なんとか横になって耐えてます。辛いです。 どうしたらがまんできるのか、ほんとにがまんができなくなった時が怖いんで

今私がまさにそうです。ここ一週間ずっとそうです。

大好きな仕事なのに自己都合で辞めないといけなくなり、
どうにかして退職を逃れないか考えたりして、
働けないなら死んだほうがマシ、
退職日まで毎日こんな考えて
毎日泣いて泣いても泣いても悲しみが消えなくてそんな思いするなら
いっそ楽になりたいと思い、昨日
スマホにメモを残し
ドアノブ紐をかけて首を吊りました。
しかし犬がちょうど吠え、親が来て
死に切れませんでした。
今日職場へ行ったのですがやはり泣いてしまい
今も昨日と同じ心情です。
あのまま死んでたらこんな辛い事ないのにと思います。

前にも死にたい衝動があり
メモ書きをして死のうとした事がありました
でもメモ書きをしていくうちに
この人と会うことも遊ぶこともなくなる
そっちのが辛いと我に返り躊躇した事があります。
ですが昨日は書いても何も感情が湧きませんでした
ただただ楽になりたいこの締め付けられた気持ちを無くしたいと思いました。

一度メモ書きや、死んだら出来なくなることを考えてみてください。
死ぬのがバカらしくなります。
バカらしくなったとき死に時では絶対ありません。