注目の話題: あなたの子どもが「子どもなんか産んでも損じゃん！子どもいらねー！子育てとか金の無駄時間の無駄労力の無駄！今の時代福祉あるし老後子どもに頼る必要ないし！; 読んでくださればご意見ください。自分は今浪人生で19歳なのですが半年以上息苦しいのが続いています。レントゲン等撮り身体的以上はないと言われたので精神的問題なのは; 0歳の赤ちゃんがいる専業主婦です。専業主婦なので、他の家事・育児・手続きなど基本的に全て私です。夜中12時のミルクやり1回の為に、時短勤務を

私は今ダイエットをしています。ですが、ダイエットを辞めたいです。辞めたければ辞め…

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学生さん
20/09/26 14:09(最終更新日時)

私は今ダイエットをしています。ですが、ダイエットを辞めたいです。辞めたければ辞めればいいと思うかもしれませんが、太ってて醜い自分が嫌いで、ほんの少し体重が増えているだけでも死にたくなります。

過度な食事制限で身長155cm、体重56キロ→44キロ、計12キロも減って、もういいかなと思いはしました。ですが私以上に痩せている子を見て、もっと痩せたい、もっと痩せたら綺麗になれる。そう思って1日の摂取カロリーを600kcalにしたり。それでも親が食べ物を食べさせようとしてくる事にイラついて八つ当たり。その後はストレスが溜まって過食をする。

こんな自分が嫌いです。ダイエットを始めた頃はそこまでカロリーなどに敏感ではなかったのに。好きな物も食べたくなくて、だけど食べなかったらイライラして、それで過食をしたらしたらで胃の中にある異物感に気持ち悪くなって。この繰り返しです。
私はこの先どうしたらいいのでしょうか。この生活から解放されたいです。