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No.1 20/09/26 11:37
匿名さん1
あ+あ-

摂取カロリーを減らしすぎると、かえってふとりやすくなるよ。
体重じゃなくて体脂肪率を見て。
ちゃんと栄養良く食べて運動
きれいに痩せるならこれ。

一旦休んでもいいんじゃない?
ダイエットは義務じゃないよ

最初
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