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加齢で代謝が落ち、なかなか痩せることが出来ません💦 晩御飯は食べないか、炭水化…
匿名さん
20/10/03 17:24(最終更新日時)
加齢で代謝が落ち、なかなか痩せることが出来ません💦
晩御飯は食べないか、炭水化物を抜いています。
運動もするのですが、長続きせず…
もう歳なんだし諦めるしかないのでしょうか。あと5㎏は落としたいですが😢
50代の方で、これをやったら痩せた…という経験談はないでしょうか。
No.3151994 20/09/28 18:54(悩み投稿日時)
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