土日祝休みですが、明日から4連休になりました。 明日は、体調不良でお休みを頂きました。 仕事のこと忘れて休みたいのに気にしすぎて考えてしまいます。

気にしすぎて考えてしまうのが主さんでそれが主さんらしさで主さんの魅力でもあるんですよ！
そういう性格だからこそ好かれたり味方になってくれる人もいるはずです。
でも、主さん自身が誰よりもそんな自分を受け入れられないから苦しいんだと思います。
今の主さんのことそのまま受け入れて抱きしめてあげられるようになれば人生変わりますよ。

気にしないようにしても気にしちゃうのが自分。大変だよね。疲れるよね。でもいつもそうやって考えて守ってくれてありがとう。自分はまわりがなんて言おうと味方だからね。自分も主さんと似たタイプで過去に精神疾患を患ったこともありますが、今はいつもそう自分に声かけてあげるようにしてます。
自分のこと信じられるようになったことで働くことや生きるのが昔より楽しくなりましたよ。