体を動かす事の知識がある人に質問です。 以下の目的が叶うのは、どちらの運動だと思われますか？ 両方、というのは無しで、「どちらかと言えばこっち」というごのレス一覧(1/1)

• 1.ダンスのが良さそうだけど筋力落ちてるみたいだから満…
• 2.挑戦してみたいという気持ちがあるのであれば、ヨガが…
• 3.本格的な運動をしなくとも、簡単なストレッチで解消で…
• お礼/ご回答いただきまして、ありがとうございます。 …