このままだと、痛風と糖尿に間違いなくなる。 毎年健康診断で数値が上がってきてる。 運動も週4でジムに行ってるし、食事も気をつけてるつもりなんですがどうしのレス一覧(1/1)

• 1.食事に気を付けてジムにも行っている。 食事もカロ…
• 2.ジムから帰ってまず一杯のビールを止める。 水分を…
• お礼/ありがとうございます。 腹八分目を心がけてみ…
• お礼/ありがとうございます。 お酒は全く飲めないの…
• 5.食事に気を付けてる「つもり」でも間違ってるのでは？…
• お礼/ありがとうございます。 一度検索してみま…