いつ誰がどんなときに精神的に悩むか分からないですよね。 学生でも不登校も人気者やかっこいい、可愛い子でもなる可能性もあります。学生の頃も美人で芸能人みたいな子

そうだね、今の時代２人に1人なにかしろ精神を病む時代になった！！
数十年前まではなかったし、それだけ環境や社会に時代も変わった、
だからこそ、メンタルが病まないように防御策と対処法を学ぶべき、
私も学生のころは地獄で心病みすぎて未遂も２回ボロボロでした・・
毎日が闇のなかを彷徨う日々、希望の光さえみえず苦しかった、
だから自分を変えるためコツコツ、人生の遠回りしつつ改善してきた。

風邪ひかぬように帰宅したら～うがい、手洗い、外でマスクは基本、
それと同じように精神的に病まぬように、ストレス発散法も用意し、
また相談できる友人、知人、相談サイトなど複数に持っておくこと、
自分の運勢やバイオリズムが点数でいうと１００なのか１０なのか、
今年は攻める年なのか、守りに入る年なのか自分の運勢を知ること、
私は占いも３つほど学び、民間の心理カウンセラー資格も取ったり、
自分で自分のメンタルを毎日に守れるよう備え勉強しています～笑
常に時代の先の先をみて、最悪を想定して備えておけば安心です、
将棋初段、得意戦法～四間飛車どんな状況下でも突破口はある。