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No.1 20/11/11 22:08
匿名さん1 あ+あ-
支援センターや他のお母さん達と話したりする機会ありますか？
わたしも産後一日目から酷い産後うつになりましたが、役場の助産師訪問で相談すると、支援センターや役場のイベントを勧められ参加しました。
同じように月齢の赤ちゃんを持つお母さんたちと触れ合い、話し合い少しずつ楽になりましたよ。
また月に2回ほど一時保育や夫や義母に預けた友達と遊んだり一人で映画行ったり無駄に外でブラブラしてますよ。
コロナで参加しにくいかもですが、最近はどこもイベントを復活してるので、もし参加してないのであれば市の育児サークルや支援センターに参加して見てはどうでしょうか？
そこで相談の機会があったり保育士さんに相談したら私の助産師さん保健師さんに相談したり私は頼りすがりまくりました！
一時は死んでしまおうかなんて思ってましたが、今は適当に楽しんで育児をしてます！
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