１ヶ月で足痩せ企画、これで痩せますか？ 現在19才。 162センチ、55キロ、bmi 21 太もも46 袋はぎ36 足首22 です。来月

食べ物を抜いて意味はないと思います。
下半身の引き締めにマッサージは良いと思います。(お風呂でボディーソープなので、強めにマッサージなど)
下半身には骨盤の歪みや歩き方などにより、バランスが崩れている方がよく見られます。
骨盤ベルトや、骨盤の引き締めアイテムなどを使いながら、歩き方を直したり、ストレッチでバランスを直したりなどが必要になってくるかと思います。

骨盤矯正下着を身に付けながら、ヒールを履いて、モデル歩きを意識しながら日々を過ごすのが良いかもしれません。
その時に猫背を意識しながら姿勢を正せば全身が美しくなりますよ。