私が貧血を起こし倒れたことをきっかけに彼氏が過剰な食事摂取を求めてきます。心配してくれるのはありがたいのですが、1日3000カロリー、年末までに＋7キロ、朝昼晩

目の前で倒れたら心配ですね。でもちょっと過剰で、面倒くさいのわかります。
自分がいちばん分かってるのに…。

私も貧血です。
健康診断の血液検査では毎回ひっかかってしまいます。なかなか改善していかないんですよね(*_*;

わたしは食事（ほうれん草やレバーなど）も気をつけようと思いますが特別意識してないです。たまに鉄のサプリを飲んでます。
毎日じゃなくて、最近ふらふらしてるな、と感じる時とか間隔をあけて月の1/3くらいは飲むようにしてます。
血液検査の数値的にはそこまで良くなった、というのはないかもですが、何となくですが、身体が楽なような気がします