＊皆さんの「苦手」を教えてください＊ 現在22歳で会社を休職している者です。 一年程前に心の調子を悪くしてしまい 当初は衝動的な自殺が心配されるよ

人といると基本的に疲れます。

・気を使う為
・気配りしないといけない為
・相手の評価が怖くていい子ぶる為
・人になんて思われてるか怖くなる為

などなど。

酷い日は、何故か分からない不安感に襲われたり、苦しくなったり。分析してみると、特定の出来事がその日に起きた訳では無いけれど、"起きるかもしれない"という不安から来てたみたい。予期不安というもの。

それに伴って胸が重苦しい感じになり、夢を毎日幾つも見るのですが起きる寸前に見てる夢が最悪すぎてゾッとする毎日です。

なので、もう、しゃーないわー……で済ませです。現実逃避はよくないかもだけど、もうそれしかないので、今は仕方なくそうしてます。気持ち切り替えて、物事したいですよね。