質問です。 私は昔から、もう10年近く 精神安定剤を飲んでいます。 今では眠剤も飲んでます。 飲む事で仕事や日常生活 友達関係を何とかうまく 過

病理おじさんです。

処方内容見ると相当な長期連用状態なんですね。
多分耐性もついているでしょうからそれ程いまはもう感じないのかもしれませんが、
最近処方されたというベルソムラとベンゾジアゼピン系の安定剤は相当な眠気が
ほぼ１日中続くと共に、集中力低下や反射運動の鈍化があるのではないでしょうか？

ベルソムラは高いですしね、日中に倦怠感や眠気が残るようなら主治医の先生と
よく相談してください。日中に眠気が生じているだけで、夜に眠剤が必要になる事も
多いですから。
表現は悪いですが、だらだらとマイナー剤の服用を続けるよりは、向精神薬でしっかり
治療した方が、お身体、特に腎,肝のためにも良いだろうというのが私見です。

主さんがご友人に話そうかどうかというきっかけは、相手から
「なんか最近ぼーっとしてない？」とか、言われたりしたのではないでしょうか。

もしそうなら、信頼できる相手なら答えとして、常用してる薬のせいかもとだけ言えば
良いでしょう。どういう薬かを説明するかどうかは、主さんの判断次第ですね。
私自身なら、積極的に話すという事に理由は無いと思います。

余談ですが、バッグ等にお薬手帳は常に携帯しておきましょう。