取りかえしのつかない後悔から立ち直るにはどうしたらいいですか？

不自由と言われれば不自由ですが、利き手の小指、薬指以外は残っているし、もう片方は親指があるので生活は工夫さえすれば大丈夫です。
包丁も使えますし、筆記や食事も問題ないですね。
車も運転できますし。

外出するときだけ、義指はつけます。

仕事は大学で働いていますが、パソコンも使えるので不自由はないです。

あ、靴紐を結ぶのにはちょっとコツがいります。

冬山登山が若い頃から好きで、一度に6本失ったわけではないのですが、リスクありきの趣味でしたのでそんなに落ち込むというものはなかったです。

慣れるしかないですよ。

嘆いても指は生えてきませんしね。