取りかえしのつかない後悔から立ち直るにはどうしたらいいですか？

最後に一つだけ。

指を失うことになった経緯を後悔しても、そこから意識を違う方向に向けないと、いつまで経ってもどん底から抜け出せませんよ。

結局、あなたにアドバイスをしたり、励ましたりしても、それは本当の意味で解決の糸口にはなっていない。
あなたは底辺から動こうとしないから。

あなたよりたくさんの指を失った私を、恵まれていると感じるのはなぜでしょう。
アクティブに動いているから？
でも、ここまで来るには血の滲むような努力があったのですよ。

いつまでも指を失った時の後悔という亡霊に取り憑かれたままではいけません。

そして、今のあなたに必要なことは、ここではなくて、リアルにあなたの話を聞いてその辛さを吸い上げてくれる人を見つけてアドバイスを頂く事です。
ですから、それには心療内科が必要なのです。
是非受診してみてください。
きっと心に変化が訪れるはずです。