旦那に初めて引っ掻かれ殴られました。 昨日、旦那の好きなドラマがしていた私もたまに見ていたので途中からみた。そしたら旦那が帰ってくるなりテレビを変えろいう

物には順番があります。先に仕事から帰ってきた人を優先してあげることです。

スイッチを家庭に切り替えてあげる為もあります。
気持ちを落ち着かせてあげないと、外で色々あるからです。
イライラや怒り、鬱憤など気持ちがおさまらないで爆発寸前で帰ってきてる場合もあります。
心穏やかに帰ってくるとは限らないです。
主さんのやってることは、火に油を注ぐようなものです。
今回のことで、その事がわかったと思いますが、意味がわかってない様子。
仕事から帰ってきた人は危険物取り扱いと同じ。
どんな状態か分からないから、
落ち着かせて様子を見る。
家の事、家庭内のことなどはその後。

優先順位、順番を間違わないように。