腟カンジダかもしれないので産婦人科に行こうと思うのですが内診はありますか? 高校生で初めてなのですごく恥ずかしくて…痛くないかとかすごく心配です

内心はあるでしょうね。

恥ずかしいとは思いますが、何も気にしない事と、力を抜く事です。
緊張で力が入ると痛みを感じるかもしれません。

相手が男性医師でも、側には必ず女性看護士が居ますから安心しましょう。

そして、とにかくリラックスする事。

下半身裸で股を大きく開けさせられる体勢を取るのは、大人でも抵抗感があります。

台に上がれば、深呼吸して体の力を全て抜きましょう。
身を全て任せる気持ちでね。
内診中も決して力まないように。
すぐに終わりますよ。

あと、ナプキンを持参しましょう。
病院でくれる場合もありますが、出血する事もありますからね。