夜中の2時~3時に目覚めてしまうのがもう1ヶ月ほど続いています。睡眠時間を早めたり遅めたりしても変化なしです。 スマートウォッチやアプリで調べた限りでは無のレス一覧(1/1)

• 1.多分、仕事のせいです。
• 2.ストレスでリラックスできてないのかもですね… も…
• 3.それって普通なのでは？と思っているのですが、違うの…
• お礼/ご意見ありがとうございます 状況を聞かれて薬…