今とてもとても苦しいんですけど、 それが「心の消耗」故なのか 「消耗してる自分のかわいさ」故なのか 分からなくなってしまいました。 悲劇の主人公ぶっ

書いた文章を読みかえしてよく考えてみてください。悩んでいない時のいつもの自分になった気持ちで。
あなたという人がはっきりと見えてきませんか。
悩む理由が分からないので的をはずした答えになってしまうかもしれませんのでその辺は失礼します。
自分を棚上げして傷つかないように誰かに楽に救われる方法を教えて欲しいと言っているように感じますが。あなたは大人でしょう。あなたは職場でも家庭でも自分を優位な立場に置いて暮らしてきたのでしょうか。
または、あなたがそんなふうに誰かから相談されたらその人にどうアドバイスしますか。相手の気持ちを理解できるまで相手が辛さを吐き切るまで耳を傾けてやれますか。あなたにそういう配慮、相手の身になって愛情を注ぐことを知ってほしいです。
それがあなたへの答えです。
あなたがそれを理解することで解決するのではないでしょうか。
救いはあなたの中にしかありませんよ。