精神科、心療内科に行きたいけど、1歩が踏み出せず困ってます。 【自分は今、精神的に疲れてるんじゃないだろうか、悪化する前に医師やカウンセラーに頼るべきでは

私もエンジンのかけ方を忘れて「どうしよう？」と焦った事がある
スッと戻った時「お年寄りがパニックになって急発進してしまうのはこんな感じなのかな 私 痴呆なんじゃないか？」と不安になった事がある
車 私と一緒だとちょっと安心してしまった

辛いなら病院に行った方がいいよ
行って治れば楽になるし
何かハッキリする方がいいと思う
家族の事を思うなら軽いうちに行った方がいいと思う
現在 軽症なのか重症なのか私にはわからないけど病院に行った方がいいよ