痩せたくて、とりあえず走ったり筋トレしてたら女子プロレスラーみたいな体つきになりました。桐谷美玲や戸田恵梨香、河北まゆこみたいになるには何をすればいいの？のレス一覧(1/1)

• 1.あー、脂肪の上に筋肉ついてしまったんですね。 ま…
• お礼/ありがとうございます。教えて下さい(T_T)食…
• 3.筋トレは無酸素運動で、糖質しか燃焼せず、脂肪が落ち…
• お礼/なるほど！私の場合は筋トレはしなくていいのかも…
• 5.追い込みすぎではないでしょうか。 頻度を落と…
• お礼/ありがとうございます！プロテインって太るんです…
• お礼/あ、1～2キロ減じゃ駄目という意味です。