辛くて泣いちゃうのって高校生まで？大人は泣かない？仕事帰りに辛かったから泣くとかない？

自分は男ですが、大人になってから人前で泣いたことはほぼないです！
大の大人の男性が人前で泣くのは恥ずかしくてかっこ悪いことだと思ってたから。
男の子(お兄ちゃん)なんだから泣かないの！と男の子なら言われたことあると思うですけど、それが大人になっても続いてたのかなって気がします。だからどんなにつらくても嫌なことがあっても表向きは平気なフリするのが当たり前の大人になってました。
でも、我慢の限界もあるみたいで、ある職場でずっとパワハラを受けていて、それでもずっと我慢して耐えていたら、ある日職場で全身が震えだしたとたんに麻痺して倒れてしまったんです。鬱でした。その場で意識はあったんですが、ついに自分は壊れてしまったんだとその場に人がいても関係なく泣き叫びながら大号泣してしまって…。
その場にいた人も、このまま自殺してしまうんじゃないかって心配したとあとから聞いたくらい。
あれから数年経った今は元気ですが、あの時泣いたのは壊れたわけではなく本当の自分を出せたからだったのかなって今では思ってます。
それでもやっぱり今でも人前で泣くのは抵抗あってできないですね。