鬱なのに仕事してる。仕事中に悲しみが襲って来る。家に帰ってもほっとできない。お腹が空いた感覚もなくなって、身体のためにご飯を食べてる。 悲しみが消えてくれなく

そっか
私も友達はいないし、親や姉などにも弱ってるとこを見せきれない性格で
娘達にも悲しんでる姿を見せたくなくて必死で耐えたけど
ただ私の場合、評判のいい心療内科が近くにあって、薬も最初から自分に合った薬だったから日常生活には支障をきたさなかったけど。

鬱って自力でどうにか出来るものではないから、やっぱり薬で落ち着かせるしかないと思う。
心療内科の薬はすぐにやめちゃったの？
他の薬に変えてもらったりとかはしなかった？ 人によって合う合わないがあるから自分に合うのが見つかるまで色々変えてもらった方がいいけど。