人生を左右するような、 ショックで重大なことがあって、 まだ現実味がない…という段階から 少しずつ、怒りや悲しみ、絶望感が湧いてきました。 じっ

アバウトな質問のされ方なので正確なことは言えませんが……
個人レベルの話なので、結局はあなたがどうしたいか、ということでしょうか。
後悔しないように、よく考えるべきです。
ショックを受けていて冷静な判断ができないなら、できるようになるまで時間を置いて、頭の中をクールにしてから、もう一度よく考えてみる。
あなた自身が出した答えでなければいけません。書き出すなり、口に出すなりして、整理してみましょう。その上で、最良の答えを導き出してください。