注目の話題: 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 世の中の旦那さんや同棲中の彼氏さんって、奥さんや彼女さんが1人で夜道を20分も歩って帰ってくるとして、何の心配もなく、迎えにまで行かなくとも、自分は平気

体型の話です。私はBMI15〜16くらいの病的なガリガリ体型なのですが、本当にいくら食べても太ることができません。胃は小さい方だとは思いますが、人並みには全然食

No.2　21/04/05 10:42
匿名さん2 あ+あ-

筋肉を付ければ解決しますよ。
食食食と言いますが、身体は骨、肉、脂肪、皮で形成されますので基本ガリガリの方は筋肉量は極体んに少ないです。

食で筋肉は付きません、筋肉を肥大させる事に食は必要ですが、まず筋トレして見て下さい。
今、普通に取っている食事がその筋肉への栄養価として体内に取り込まれますので。

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