産後、お姑さんにどれだけ頼ってますか？ 産後３週間目です。 訳あって実家には頼れず、自宅で育児をしています。 産後ヘルパーさんが週２で来てくれて、旦那

私は出産後、訳あって実家に2ヶ月里帰りしていたので、義母にはほとんどお世話にはなっていません。
実家にいる間に子どもの世話は一人でできるようになっていたし、2ヶ月の赤ちゃんならベビーカーに乗せて買い物にも行けるので、頼る必要はありませんでした。
4ヶ月くらいの時に一、二度、出掛ける必要があって義母に来てもらいました。
それ以外は、義母がたまに遊びに来て話をした程度です。

私は逆に、妊娠中にとてもお世話になりました。
切迫流産、切迫早産で絶対安静だったので、一日置きに義母が来てくれて掃除や買い物をしてくれたり洗濯物を持って帰ってくれたりしました。
買い物は、私が買い物リストを作って渡していましたよ。

主さんも、して欲しいことはハッキリとこれをお願いしますと言われてはいかがでしょう。
お義母さんの方でも、言ってもらった方がありがたいのではないでしょうか。
今まであまり交流がなかったなら、そうしてコミュニケーションを取って関係を深められてはと思います。
手伝ってもらう期間は主さんのタイミングで、もうずいぶん一人でできるのようになったので回数を減らしていただいて大丈夫ですよ、と伝えられてはと思います。
また、気軽にそう言えるような関係になっておくといいなと思います。

あまり堅苦しく考えずに、頼れるところは頼っておくといいのではないでしょうか。