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40才男性営業職です。毎日が不安で、もうしんどいです。事がおきると『どうしよう』と思い、常にそれと戦っている感じです。生きにくくていろんな方に相談す

No.9　21/04/30 09:10
匿名さん9 あ+あ-

心療内科にいってみるとか。小さなストレス重なってますよね、それもうつ病の発症原因としては十分考えられますので。

早ければ早いほどに良い。今のうちに受診することが、もしかしたら重要かも知れませんよ。カウンセラーなどに相談するのも手かもですが。

悩みや不安が堂々巡りするってのは、心にも脳にもけっこうな負担なのでね。

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