スパーの品出しパートやってます。 重たいお酒を運んだり、ドリンク類を棚上にあげたりします。 正直きついのでやめようか悩んでます。 高いところに重たいものを

女だから関係なく非力ならば向いてないので違う職を探すべきでしょうね。それは男でもそうですよ。力の無い人には単純な話、出来ない。

体験談、、私は工場で重たい箱や土嚢袋的なものももちますが コツがあります。人それぞれと思いますが、腕や手の力だけで持たずに持ち上げないと体を痛めます。無理だ、と思ったら周りの人に声かけたりフォークリフトで持ちます。

スーパーの品出しどれほど重いのか分かりかねますが、体力をつけるか重い物を持つコツを身につけるか辞めるか しかないのでは？