様々な小さな不調が重なっている状態であるのかもしれませんが、同じような症状のある人がいらっしゃいましたら、お医者様から言われたことや、生活の中で気をつけられてい

自律神経失調症ですかね？
精密検査して、はっきり対処法も
わからずじまいだったら
漢方のお医者さんとか東洋医学のほうも
訪ねてみると良いかもしれません。
こちらはまた西洋医学と違った
アプローチで
血、水、気といった概念で
体質や症状を調べてくれるので
何かわかるかもしれません。
民間療法などはカルトっぽい胡散臭い
ものもたくさんあるので深入りは
勧めませんが
漢方など比較的メジャーで資格などが
はっきりしてるものを触り程度に
受けて見ても良いかもしれません。