男尊女卑上司　うまくやっていくには 女性は花嫁候補、年を取った女性は辞めるのが当たり前という文化の上司の下ですが 働かなければならないため、勤務継続を望

厳しくする自分は仕事も出来て部下の育成も出来て格好いい
とでも勘違いしてるんじゃないですか？
懐に入ろうとすればするだけ馬鹿を見るだけだと思います。
可能ならその上司の更に上の立場の方へ相談してみたり、後はもう気にしないで面の皮を厚くするしかないです。
圧力などはあくまで上司やその周辺だけなんですよね？で、他部署の方には評価して貰えているのならそちらの方々に媚びを売り懐へ入る事を考えるのが良いと思います。