自分だけバカにされるので対策したいです。 いやな奴に自分だけ目を付けられます。 友達とつるんでるときも自分だけ嫌がらせされたり、いないもの扱いされたこと

気にしない気持ちとか
被害妄想が強いと防衛反応が強すぎてそう思いすぎるのもある
気持ちが明るいと嫌なことも笑いに変えてしまったりもできるので
拾わなくて良いものを拾わなくなる
悪いものもいいものに変えてしまうこともできる
攻撃を受けやすいのは
攻撃を受けたくないという気持ちが強すぎる
攻撃の全てを自分から拾ってしまうのでいじめが成立しやすい
いじめる側も反応の強い人にターゲットを絞るので
いじめる人を引き寄せないようにするしかない
本当にいじめられない人、というのはどこに転向してもいじめられないもの
でもいじめられる人は不思議とどこに転向してもいじめられる可能性が極めて高い
そう考えていくとやはり自分の性格を改善することが1番
いじめる人、はどこにでもいるので
その人に反応しない、見過ぎないようにする
嫌悪感に気をつける
明るく振る舞う姿勢を一貫
多少の嫌な事も明るくポジティブにながす、などとにかく工夫をすると形は変わると思います
こういうのは守らないことが1番
自然体、です
見た目はダサくても明るければ大丈夫、でも明るさに自信がないなら清潔感には気を配ったほうがいいかも
おとなしい性格なら軽く扱われることを謙虚に受け止めれば良いと思います
それはそういうものだと思います
軽く扱わない人と仲良くすれば良い
いじめるような人は大人しい人を軽く扱います
そういうものです
そこに悪い反応をすれば、目をかけられると思います
そういう部分を理解していけば大丈夫