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No.3 21/06/14 16:39
通りすがりさん3
あ+あ-

単純に夕飯の量が多すぎるのでは?
それを半分ぐらいに減らすか、野菜のメニューを増やして、それを沢山食べるようにすればいいと思います。
面倒なら夕飯時にキャベツの千切りを山盛り先に食べるとかでも。
それと完食してるならそれを減らすことですね。

3回答目(8回答中)

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