私は社会不適合者なのでしょうか。 専業主婦からバツイチになり20年会社員をやって来ましたがもう疲れてしまいました。 辞めようと考えていますが、そんな自分に自

２０年も社会人されてきて不適合だなんて…。
そういうご自身を責めてしまうのが最大の問題でしょうね。でも責めないというよりは責めてしまう自分を許してあげるという感覚でしょうか。
完璧主義をもとめすぎなところはありませんか？完璧な自分でなければみとめることができあにところはありませんか？
自分が許せないからこそ他人も許せない。だから他人も主さんを許せなくなり孤立してしまうのかなって。なので、まずはそんなご自身と向き合いご自身を知るところからなのかなって思います。