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No.2 21/06/22 16:00
お礼

≫1

ありがとうございます。
そうですよね、ビタミン、ミネラルなども気を付けていますが、今度栄養士さんに相談できるのでしっかり聞こうと思います。

運動は、無理をしてジンジンするのと、熱感、痙攣が治まらなくなるので、僅かしかできません。
続けていたら熱感で眠れなくなってしまったので、少し休んでいます。

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