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No.9 21/07/29 13:27
匿名さん9
あ+あ-

摂取カロリーは多くないです。
逆に足りてないこも?
栄養バランスは悪いですよね。

ビタミンや食物繊維が足りてなさそう。
タンパク質もプロテインと納豆かな?

これじゃ疲れやすくないですか?
平熱が下がっていませんか?
たぶん体重以上に体脂肪が多くて筋肉が減ってると思います。
筋肉が減ると太りやすいです。


9回答目(10回答中)

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