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糖尿病初心者です 料理が苦手な私でも作れそうな、簡単糖尿病食レシピを教えてください!

No.2 21/08/05 22:57
匿名さん2
あ+あ-

「糖尿病食」なんて身構えなくても、普通の料理でいいんですよ。
炭水化物と糖質と脂質と塩分を控えめにすれば。

あと、強い味方の食材は、こんにゃく、きのこ、海藻、大豆製品かな。

病院で献立とかもらえませんか?

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