死にたいです キツイ回答は絶対にやめてください。 毒親育ちで家族とは縁を切っています。 トラウマになっており今でも悪夢やフラッシュバックで親に対す

色々と本当につらい思いをされたと思います。ですが認めてくれない、褒めてくれない、ないないばかりでは不満が募るばかりで何もはじまりません。求めすぎです。なかなか難しいですが、考え方の切り替えを行い自分を自己否定しないで肯定し今ある些細な事を大切にする所からはじめてみませんか。何でもない事が実はとても幸せな事で、見落としているだけで、たくさんあるはずです。