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死にたいです キツイ回答は絶対にやめてください。 毒親育ちで家族とは…
死にたいです
キツイ回答は絶対にやめてください。
毒親育ちで家族とは縁を切っています。
トラウマになっており今でも悪夢やフラッシュバックで親に対する激しい怒りや悲しさが込み上げることがあります。
見捨てられ不安や愛されたい気持ちが強すぎて恋愛もまともにできず、もう長年恋人はいません。付き合ってもすぐ振られると思うと怖くてできません。
友人も気軽に連絡が取れるような子は一人だけです。ですが、その子ともコロナ絡みで気まずくなってしまいました。（陰性になって退院しても感染が怖いから会いたくないと言われました）
私はコロナに感染してしまい、一人でホテル療養しています。その間、差し入れを頼める人がいないこと、心配してくれる友人がいないこと、コロナの症状が不安で怖くても電話できる相手すらいない
常日頃から感じつつも何とか誤魔化してきたひとりぼっちの寂しさが本当に苦しく、死にたいと考えてしまいます。
自己否定の感情ばかり浮かんできます。主治医もなかなか私の気持ちを理解してくれず、納得できない診断をされ、毒母に私が病気だと説明したせいで、母は一層、悪いのは病気の子供で自分は悪くないという考えを強めました。そのことが許せません。
転院するにも、どこに行けばいいのか…お金もかかります
やりたいこと、夢があるけど、今の寂しさに耐えられそうにないです。
自分が悪いとわかっているのに助けてくれない友人や医師に腹が立つことも苦しいです
食事や病気の治療のために本を読んで勉強して自分でできることは可能な限りやっています。
努力はしていますが、それを誰も見てくれない、褒めてくれない、相変わらずひとりぼっちだと思うと時々なぜ努力するのかもわからなくなります。
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私の家庭も「複雑な事情」があるので、主様のそういう「心の辛さ」は痛いほど分かりますよ、主様は、自分で出来ることは可能な限りやっているのと、やりたい事や夢があるのですから、それは私としても「応援」してあげたいですね、私は絶対に主様を否定はしませんよ、主様は本当に辛い思いをしているのですから、私は主様の「味方」です、どうかコロナウイルスや心の辛さに負けないで下さいね、主様は悪くはないですから。
毒親というけど、どの辺が毒なのかな？
愛されなかった感じ？
厳しいようですが、
あと、コロナに罹患してるなら
友人が差し入れに来ると言っても、私なら断固、断ります。
コロナで差し入れを友人に期待するのは、ちょっと甘えているんじゃないかな、と思いました。
友人に求め過ぎでは。
んー、まずは色々とお話しできる友達とか、仲間を作るのがいいかなあ。
あつ森とか、アバター系のゲームしてたら、自然とお仲間が出来るよ。
そういうのしない人なら、ラインでグループってあるじゃない？
何千もあるから、いくつか合いそうなの選んで、そこに入ってると、24時間365日、誰かがお話相手になってくれるよ。
まずはたくさんの人とお友達になるといいと思うな。
あなたはさ、きっとちゃんとした人なんだと思う。
文章見てると、ちゃんとした考えなんだな、人への優しさもあるし、自分で色々頑張ることができる、そんな人なんだと分かる。
毒親がいながら、そのレベルまで来れるなんてそうそういないんだから、色んな能力が高いはず。ほとんどの人は、毒親のせいでダメな人間にさせられちゃうもん。でもあなたは、まともな人になることができた。
だから独りぼっちで腐ってたら、もったいないよ。もっと人がたくさんいるところへ（リアルじゃなくてオンラインでいいから）いるべきだと思うんだよね。
色々と本当につらい思いをされたと思います。ですが認めてくれない、褒めてくれない、ないないばかりでは不満が募るばかりで何もはじまりません。求めすぎです。なかなか難しいですが、考え方の切り替えを行い自分を自己否定しないで肯定し今ある些細な事を大切にする所からはじめてみませんか。何でもない事が実はとても幸せな事で、見落としているだけで、たくさんあるはずです。
必要とされているはず、自分は誰かに助けてもらえるはずって思うと苦しいですよね。
私も友達そんなに多くはないです。そんなたくさんの人と関係性を維持できるほど豆だったり余裕あったり、元気で甲斐性あるわけじゃないからです。今いる友達がもてる限界なら、病気になって余裕をなくせばその友達すら縁遠くなってしまう。
人と関わるのは慣れない人には難しいことで、人との関わり方を教わらないまま大人になればそれ相応にしか付き合いはできないんですよ。
自分は誰にも助けてもらえることはないし、そもそも自分もそんなに他人を助けたことはないなって思ってあきらめて生きる方が気楽だと思います。必要とされるにはそれなりの努力と才能が必要で、それがなかったら自分で自分を守るしかないです。
今はいないのだからしょうがないよ。
コロナ治ったらお友達作りすればいいんじゃない？
毒親のせい◯◯のせいなんて言ってるうちはだめよ。
自分が変わらないと。
そんなことより、楽しいもの見つけたり趣味を見つけたりキラキラする努力をしよう！
顔が死んでたら誰もよってこないさ。
年を取ればさらに自分の体が動かなくなり孤独と不安が増すから、今からでもまだ間に合うから、仲間や伴侶、彼氏作る勇気を持ちなよ。
他人は元々なにもしてくれないよ、みんな自分で手一杯。
みんな必死なの。
だから自分は自分で支えないとね。
>> 2
毒親というけど、どの辺が毒なのかな？
愛されなかった感じ？
厳しいようですが、
あと、コロナに罹患してるなら
友人が差し入れ…
書き方が悪かったですね。私が差し入れを期待したのは、家族です。断られましたが。
ですが私は、友人に差し入れを期待することも甘えだとは思いません。
差し入れの受け取りはホテルの方が対応してくださいますので、ご友人に自分から感染させるリスクはありません。
一応、他のコロナで苦しんでるかた達のためにもそこは否定させてください。買い出しに行けない、ネット注文もできない状況なので、友人に頼るという選択肢もあっていいと思います。追い詰められて自殺するのは人に頼ることを極端に拒む人が多いと思うので、頼れる友人がいるなら頼っていいと思います。
あなたの回答は、なんだか、私を批判する目的があるように感じます。
>> 1
私の家庭も「複雑な事情」があるので、主様のそういう「心の辛さ」は痛いほど分かりますよ、主様は、自分で出来ることは可能な限りやっているのと、や…
ありがとうございます。
私も、病気を乗り越えたくて、できる限りの努力はしているつもりですが、趣味や好きなものを増やして良い気持ちで眠りにつけるようになっても、夢の中でまた死にたくなるような、もしくは殺したくなるような会話を親とすることになり、目が覚めると動悸がして、弱い自分に戻ります。
沢山友人を作って、沢山自分を磨いて、人の役に立って、幸せになりたいですが、どうしても他人に対して疑心暗鬼になってしまったり、怒りが暴走して物を壊してしまったりします。強くなれないです。一人で抱えるには重すぎて。努力する気力がふと無くなってしまうことが辛いです。
すみません。寄り添ってもらえて嬉しいです。
>> 6
今はいないのだからしょうがないよ。
コロナ治ったらお友達作りすればいいんじゃない？
毒親のせい◯◯のせいなんて言ってるうちはだめよ。…
ありがとうございます。
うーん…毒親のせいにしちゃダメ、という考えには同意で、私も状況を変えたいなら自分で頑張らないと、とは思うのですが、悪夢やフラッシュバックはやはり毒親のせいなんです。
自分の努力でコントロールできるものでは…。
でもそれも、そういう家庭に生まれた以上、受け入れるしかないですよね。
他人は助けてくれないもの。みんな自分のことで手一杯。
自分で自分の人生の重みに耐えられるか、耐えられないかの話、ですね。
恋愛する勇気、持てるようにがんばります。
親御さんに断られたのは気の毒でしたね。
遠方とか高齢でないなら、そこはちょっと来て欲しかったのは分かります。
友人…微妙ですね。
私なら、とても頼めないです。
実は旦那の職場でコロナ出た事があり、初期だったため、
子供らの学校に連絡したら
学校から調査と差別をされました。
中高でしたが、高校が酷かった。
父親と最後に【接触】したのはいつか？
どういう風に接触を断っているのか？
父親は今、どこでどういう風に生活してるのか？
父親は今、健康か？
などと詳しくくわしーく聞かれて
『父親は、判明してからPCRもやったし(陰性)職場に寝泊まりして帰れません』と答えても、何だか信用して貰えなかったというか…
書類もすべて郵送で、
あからさまに接触を嫌がられました。
なので、純粋な身内しか頼れないな、
友人とかだと差別される側に巻き込んでしまうな、と思ったのです。
罹患してる人と間接的にでも接触したら、差別対象になっちゃうから…。
今は、コロナ差別は良くないと言われてるから、少しはマシかもしれませんね。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
自分で自分を満たしてあげれば、人から求めずに済みます。
5です。
そうですね、人と関わるなかで生きることが全てではないので、今の私のままで良いというごく数名の人たちと最低限の付き合いをしつつ趣味のために生きています。
私も親からは成人したんだからもう関わり合いになりたくない（社会的な事情で捨てられなかっただけで不必要な子供だったので）と言われており、頼る人も帰る場所もろくにないですが、死ねないから適当な理由をつけて生きているのです。
こんな方法もあります、子供の時酷い目にあったならその頃の自分を今の自分が抱きしめてあげるのです、怖かったね大丈夫だよと安心するまで頭を撫でてあげてください。そういう療法があります、私も毒親育ちでそれで随分救われました。
そんな親に生まれたのも宿命です、宿命を良い方へ変えることができます。
仏法をやってみてください簡単です。心が安定し強くなれます。
南無妙法蓮華経を、毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ５分間唱えてみてください。
心が変わり環境も良い方へ変わります。不思議なことがありますよ、日蓮大聖人様の仏法です。
｢法華経は暗きに灯 海に舟 恐ろしきところには守りとなる｣
ぜひ信じて唱えてみてください。
私は父親を殺したくてしょうがなかったですが仏法で変われました。悪夢を見た後の気持ちよく分かります、私も悲鳴をあげて起きたこともあります。今は全く見ません、トラウマが気にならなくなったのです。
憎しみは心の毒です、その毒にあたって苦しむのはあなた自身です。仏法は毒を消してくれますよ。
ちょっとだけわかります。
私は責任転嫁して、責任転嫁した自分が嫌になる。
話せる人もいなくて、ネットで話したところで賛否両論あって、否定されたら泣きたくなって、批判されると出来ない自分にムカついて、肯定されても疑ってひたすら悪循環。
死にたい→ありきたりですが、生きていると良いことと悪いこと半分らしいです。悪いことが連続していると思って、今の年齢の倍まで待つのはいかがでしょうか？ものは試しです。
私はへこんでグズグズして、人生は挑戦だ！と謎に言い聞かせてを繰り返して生きてます。
努力する意味→ご褒美がないと頑張れないですよね。やる気もなくなるし。自分でご褒美を設けてみるのはいかがですか？
私は小さな目標をたてて、達成したらお菓子を買います(笑)ケーキやさんのお菓子だったり、プリン２個！とか。
取り入れられそうなところありましたら、試してみてください……
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