おはぎが好きでほぼ毎日食べてしまいます。 今日は我慢しました(=_=;) つぶあんは必ず食べます。 あんこは体にいいからいいだろうと。 ただ、おはぎは砂

そうですよね〜(T_T)
私は今、血糖値が上昇している…と思いながら食べていました。
糖尿病の家系ではないですが、私は炭水化物が好きなので糖尿病になりたくないと思い、5年前から糖尿病予防になる足ツボをマッサージして毎日寝ています💦
そして、夜限定ですが、ご飯に酢をかけて血糖値上昇の対策をしていました！

しかし、おはぎに3ヶ月前からハマってしまいました😓

皆さんのおかげでおはぎ卒業出来そうです✨