どうして自分を大事にできないのでしょうか。 どうして本当は行きたくない、したくないことでも彼氏の希望を聞いてしまうのでしょう。 嫌だと言っても、彼氏からは何

匿名５です。

自尊心がきちんと培われないと、
どうしても、自分を信頼できないといいますか
自分がノー（嫌だ）と思う時に、それを通せないことも
あると思います。

嫌と言っても、受け入れてくれない
そういう経験を、家族という関係でなんどもしてしまうと、
どうせ言ってもダメだと、学習的無力感を感じてしまうかも
しれませんね。
それでも、勇気を出して彼に嫌だと伝えてみたのですよね。
頑張りましたよね。　でも言っても拒否されると
無力感、失望を感じますよね。
まともな意見が通じない人というのは、
残念ながらいるものです。
そういう人とは、物理的、心理的距離を置くのがいいです。
正常な感覚を取り戻すためにも
健全な自尊心を持ってる人、人を尊重できる人と
友人付き合いをするのが良いと思います。

尊重するとは、必ずしもあなたの意見全てを
肯定するということではありません。
優しい人であっても、何でもかんでもあなたに
肯定、共感、同感できるわけではないです。
反対の意見があったり、同意できない場合もあります。

例えば、あなたはそう思うんだね、辛いんだね、嫌なんだね。と
あなたの意見や気持ちは（事実として）認めつつ、
でも私はこうしたいと思ってる（あなた自身のためにも、お互いの信頼関係のためにも）
こうした方がいいと思ってると自分の意見が違うことを伝えたり
同意や共感はできなかったり、協力ができない部分もあるという
事実を伝えてくるはずです。

自己中心的な人、相手を尊重してない人の場合は、
相手のためにもならないと思って反対するのではなくて、
自分の都合に合わないので、自分の思い通りにするために
相手の意見を否定することが多いと思いますよ。
あなたが友達、恋人の意向（都合）に沿わないときに、友達、恋人なんだから
このくらいしてくれて当然じゃないかとか、拒否するのは友達、
恋人じゃないと言って非難したり、人格、存在価値を否定するような
ことを言って攻撃することもあるでしょう。。
健全な自尊心を持つ友人や恋人だったら、そうは言わないものです。
周りにも、そういう人は少数でもいるのではないですか？